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袁大头检测工具 - 糖尿病食疗方案,试试效果不错哦

2020-01-08 08:07:58 阅读量:1313 作者:匿名

袁大头检测工具 - 糖尿病食疗方案,试试效果不错哦

袁大头检测工具,患了糖尿病,主要以长期的坚持规范治疗为主,如坚持锻炼,控制饮食,合理用药等等,只有这样才能控制好血糖,使身体逐渐恢复相应的功能。但是一些食疗偏方也是很管用的,以下这几种食疗方功效就不错哦。

1.生山药知母汁

配方:生山药粉30g,花粉15g,知母15g,生鸡内金粉10g,五味子10g,葛粉10g。

功效:用于尿频、下肢浮肿、清热降火等。

制法:将知母、五味子加水500ml,煎汁300ml,去渣,再将山药粉、葛粉、天花粉、内金粉冷水调糊,趁药液沸滚时倒入搅拌为羹。

2.生菜包松仁鱼米

配方:生菜150g,玉米25g,松子仁10g,色拉油5g,青鱼150g,豆瓣酱5g,盐等调味品适量。

功效:生菜富含维生素,松仁含不饱和脂肪酸及维生素e,鱼米含优质蛋白。

制法:1、青鱼改刀成粒状,上浆。起油锅,煸炒松仁、玉米,加入鱼粒,翻炒,加盐和味精后起锅。2、生菜洗净,吃时用整个生菜叶包炒熟的松仁鱼米及豆瓣酱即可。

3.口蘑冬瓜

配方:冬瓜100g,口蘑20g,葱、姜末、食盐、味精适量,烹调油5g。

功效:冬瓜是天然利尿消肿剂,对糖尿病人有良好的消肿作用。

制法:1、将冬瓜去皮,切成3cm见方的片,口蘑以顶刀切片。2、锅内放油加热,放葱、姜炝锅,放少许清汤、食盐烧开,放入冬瓜、口蘑旺火炒熟,放味精,出锅即可。

4.雪菜豆腐

配方:豆腐100g,雪菜20g,烹调油5g,食盐、味精适量,葱、姜末少许。

功效:雪菜具有利尿止泻,祛风散血,消肿止痛的作用,豆腐能够生津润燥、清热解毒。

制法:1、将豆腐切成2cm见方的块,用开水烫3分钟,捞出备用。2、将雪菜切成碎丁。3、锅放油加热,放葱、姜炝锅,放入雪菜,煸炒;再放豆腐、盐、少量清汤,旺火收汁,放味精,出锅即可。

5.葛根粉粥

配方:粳米100g,葛根粉30g。

功效:具有解热、降血脂和降血糖的作用。

制法:1、将葛根洗净后,切成片,加清水磨成浆,沉淀后取淀粉,晒干备用。粳米淘净。2、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,煮至米半熟,加葛根粉,再继续用文火煮至米烂成粥。

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